Si chasqueás o rechinás tus dientes por las noches o incluso durante el día, causándote dolor de cabeza, sensibilidad dental y desgastes de tus dientes, lo más probable es que sufras de bruxismo. Es más común de lo que creés y cada vez aumenta más la cantidad de personas diagnosticadas con dicho padecimiento. ¿Te pasó también? ¿A qué adjudicás su aparición? Seguramente, encuentres muchos motivos antes de pensar que la salud mental, es uno de los principales causantes.
Si al despertar a la mañana sentís dolor de cabeza o algunas inexplicables molestias en la mandíbula, es posible que hayas desarrollado un hábito inconsciente llamado bruxismo, que se manifiesta especialmente mientras dormimos.
Es una tendencia involuntaria y automática que consiste en hacer rechinar los dientes, tensando la mandíbula sin que eso tenga un propósito claro. Puede aparecer también al estar despierto, como un hábito sin que se repare en ello, o durante el sueño, momento que es más difícil de controlar.
Está relacionado con problemas neurológicos como parálisis cerebral, esclerosis múltiples, epilepsia, etc. Sin embargo, las causas más comunes, suelen ser psicológicas y relacionados con problemas de estrés, problemas no resueltos, ansiedad, intolerancia, incertidumbre, frustración, problemas de ira, entre otros.
El bruxismo suele presentar síntomas tanto a nivel psicológico como también en el estado de los tejidos de la mandíbula y los dientes. Esto hace que afecten la calidad de vida de las personas en muchos aspectos, y que sus efectos no se limiten simplemente a los momentos en los que está presente el rechinar de dientes. También son frecuentes el dolor mandibular, el desgaste de los dientes y su debilitamiento (a largo plazo), insomnio, estrés, dolor de cabeza, etc.
Ahora bien, (y lo más importante): el diagnóstico de bruxismo deberá ser realizado por un odontólogo, o en algunos casos, por un médico. El tratamiento ordenado habitualmente es una placa dental para dormir que evitará el desgaste de los dientes. Es decir, que si los síntomas que sentimos, se lo contamos a nuestro médico, éste nos enviará a un odontólogo para un diagnóstico y tratamiento específico. Pero como desarrollamos, dicho padecimiento incluye también al estrés y la ansiedad como causantes principales.
Ante cualquier inquietud, no dudes en consultarme para una atención virtual o presencial.

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Diplomada en psico-oncología.