¿Cuáles son los riesgos para la salud de un estilo de vida sedentario?

Sedentarismo, una epidemia silenciosa

 

Un estilo de vida inactivo puede ser una causa de muchas enfermedades crónicas. Al no hacer ejercicio en forma regular, aumenta el riesgo de:

Tener un estilo de vida inactivo también puede aumentar su riesgo de muerte prematura. Y cuanto más sedentario sea, mayor es el riesgo para su salud.

 

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