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Se enciende el autódromo local Guillermo «Yoyo» Maldonado
Este sábado y domingo están habilitadas las pruebas generales en el autódromo de 9 de Julio (protocolo mediante). Se espera la presencia de pilotos especialmente del Turismo Promocional que reiniciará su actividad el 22 de noviembre próximo.
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3 claves para empezar con el entrenamiento de fuerza
Si empezaste con el ejercicio y querés saber cómo hacer rendir tus capacidades físicas, este es el lugar indicado. Lo más importante es calentar antes de comenzar, elongar al terminar la rutina y no exigirle demasiado al cuerpo. A...
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Ejercicios en casa para tener piernas fuertes sin material extra
Las piernas forman la base de todo deportista. Son fundamentales en la rutina de ejercicios, aunque muchas veces son olvidadas para darle prioridad a otros grupos musculares. Algunos movimientos para trabajarlas en casa sin necesidad de material extra son:
Pistol...
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Boufflet: “9 de Julio tiene protocolo aprobado para realizar competencias”
El presidente del AutoMoto Club Nuevejuliense confirmó negociaciones con distintas categorías y desmintió con firmeza los comentarios del paso a manos privadas del autódromo.
En la noche del martes, el Presidente del AutoMoto Club Nuevejuliense, Juan Pablo Boufflet, en diálogo...
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Cómo empezar a hacer gimnasia en casa: 5 ejercicios sin material extra
Esta rutina servirá para los que recién comienzan con la actividad física. Es ideal para hacer en el living del hogar y para familiarizarse con los entrenamientos y el trabajo de los músculos. La clave para ver los resultados...
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Finalmente Vuelve el Turismo Carretera: será en San Nicolás y sin público
En una reunión llevada a cabo en horas de la mañana entre autoridades de la ACTC y autoridades municipales, se determinó que el reinicio del automovilismo a nivel nacional. Como medidas de precaución, será un evento a puertas cerradas,...
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El automovilismo sigue buscando pista en tierras bonaerenses
Luego del anuncio oficial, el día domingo, de que el Turismo Carretera (TC) volvía en Rafaela, días más tarde se dio marcha atrás. Luego de un fuerte rechazo por parte de la ciudadanía rafaelina, el municipio no autorizó la...
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Ejercicio más divertido: rutina completa para hacer en pareja
Hacer actividad física no siempre puede resultar divertido. Pero sí puede serlo haciéndolo en pareja. La presencia de otra persona es beneficiosa para hacer ejercicios que solo no se pueden realizar Además, uno se ahorra material. Una rutina básica,...
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Vuelven las pruebas al autódromo
Este fin de semana los motores volverán a rugir en el autódromo “Ciudad de 9 de Julio – Guillermo 'Yoyo' Maldonado”, con la presencia de pilotos locales que se desempeñan en categorías zonales y nacionales.
Entre los pilotos que ya...
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Original propuesta de la dirección de deportes municipal
La Dirección de Deportes de la Municipalidad de Nueve de Julio acaba de lanzar una interesante propuesta como es la “Carrera de regularidad”, para que tus días de entrenamiento los utilices también para competir y divertirte.
La misma tiene por...
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Baztarrica, el presidente del centenario
https://open.spotify.com/episode/1YXlSxRE3s5ok863COC5Y0?si=0c2ab7b391f447f8
Diego Baztarrica, en su rol de presidente de las Cámara de Comercio e Industria de 9 de Julio, estuvo...




