(Por Lic. Magdalena Maineri)
El cierre del 2020, fue seguro con un balance de lo que hicimos y lo que nos quedó por hacer. Lo que queremos seguir manteniendo y lo que queremos modificar. Ahora bien, ¿Cómo arrancamos el 2021?
En primer lugar, no es un comienzo de año típico, sino que seguimos adaptándonos a lo que nos toca vivir, pero no por eso, debemos limitarnos y quedarnos de brazos cruzados… Hacer una lista de cosas por hacer, tareas, actividades, abrir camino a nuevos inicios, ya que los proyectos a futuro, son los que, desde siempre, ayudan a seguir tirando para adelante, impulsan a seguir cuando más de una vez se quiere tirar la toalla , cuando aparecen dificultades, cuando todo parece oscuro… ese deseo de cumplirlo es lo que motoriza toda acción.
Pero si algo nos dejó esta pandemia, es que los proyectos a largo plazo, resultan imposibles. Hay que proponerse metas y objetivos cortos, porque aquellos anhelos que requieren mucho tiempo para concretarse, se ven obstruidos por lo que pasará (que como siempre pasó, pero aun hoy queda más a la vista), la incertidumbre es algo cotidiano, y el no poder concretarlos, puede llevar a la frustración, y eso a su vez, generar ansiedad, estrés o algún otro tipo de malestar. Por lo que la ejecución de objetivos a corto/mediano plazo, disminuiría ese monto, y estaríamos anticipándonos a conflictos futuros.
Lo único que sabemos es que hoy estamos, y que tenemos que disfrutar (lo poco o mucho) que cada uno tenga. Valorar lo simple. Reforzar y afianzar vínculos, estar en familia y con las personas que sumen en nuestro día a día, porque los proyectos pueden concretarse en menor o mayor tiempo, pero lo importante también, es todo el recorrido que se realizó tanto individual como colectivamente para llegar hasta él.
Ante cualquier inquietud, no dudes en consultarme para una atención virtual o presencial.
Ig: lic.magdamaineri
Cel: 221-15-3042930
Licenciada en Psicología Magdalena Maineri
MP: 55.676
Diplomada en psicooncología.