Deportes

La rutina de 20 minutos para quemar grasa abdominal

Para obtener una figura torneada no se necesita ir a gimnasios exclusivos ni personal trainers costosos, solo poco tiempo en la agenda y voluntad para eliminar la adiposidad. Con algunos ejercicios específicos y fáciles de hacer, los "raviolitos" saldrán...

El autódromo de 9 de Julio vuelve a recibir automovilismo nacional

En el mediodía de este viernes, el presidente del AutoMoto Club Nuevejuliense fue notificado de la decisión del ente fiscalizador. El 8 de diciembre correrá el TRV6.   Tras varios meses de trabajo e inversiones en el autódromo municipal de 9...

Entrenamiento funcional

FUTBOL- ENTRENAMIENTO (por Prof. Fernando “Cocó” Maineri) Entiendo al futbol como el deporte, EL JUEGO, en equipo más importante, característico, conocido, popular y jugado en el mundo entero. Millones de personas lo practican, desde el nacimiento el niño se desarrolla...

Torneo Preinfantil en San Agustín

Este próximo lunes 18, desde las 9 hs., y haciendo propicio el feriado, se disputará en cancha del Club Deportivo San Agustín, un nuevo Torneo Preinfantil, organizado por esta institución y el Club Atlético Once Tigres. Se dispondrán dos entradas...

Motocross: Top 5 para piloto nuevejuliense

Se disputó la última fecha del campeonato Argentino de Motocross en el circuito 325 de la ciudad de Trenque Launquen, Bs. As., con un excelente clima y muy buena asistencia de público. En la categoría MX3B, Mathias Schnur logró finalizar...

El Golf Club Atlético 9 de Julio en lo más alto de la región

Se disputó el domingo 10, en  cancha del Golf Club de Chivilcoy  como sede neutral, elegida para la final del  Torneo Cuatro Zonas de FENOBA, que nuclea a  24 clubes de la Provincia de Buenos Aires, del cual el Golf Club Atlético...

Fuerza: Criterios en el diseño de programas iniciales

(por Prof. Fernando “Cocó” Maineri) Podemos diseñar programas iniciales de varias formas, sin embargo, hay criterios generales que debemos respetar, primero para conseguir mejor efectividad, y segundo para evitar sobrecargas innecesarias. El primer paso es el trabajo y utilización del propio...

Resumen semanal del rugby de 9 de Julio, nacional e internacional

El sábado 2 el representativo del Club Atlético 9 de Julio logró la copa de Oro en el seven de Chivilcoy y logró la clasificación para las finales del Seven de Uroba a disputarse el próximo sábado en Carlos...

Se disputó la «Carrera del tronco»

La carrera denominada “Prof. Pachi Cancelleri” fue organizada por el CEF 101 de  9 de Julio, y tuvo 15 equipos compitiendo en la carrera que largó y finalizó en el Parque Gral. San Martín. Los equipos debieron pasar por...

Mayor potencia a tus piernas

(por Prof. Fernando “Cocó” Maineri) En tus piernas está toda la potencia necesaria para correr, andar en bici, nadar… solo es necesario seguir un plan para mejorar tu rendimiento. Al seguir un plan: Trabajo y potenciación de grupos musculares que no...

últimas noticias

Basural: Incendio y humo sobre la ciudad

https://open.spotify.com/episode/6yU2moNLTUfk3qy7FlOHaT?si=4bee99725edb41b7 La ciudad amaneció este lunes con humo y aromas del basural que, una vez más, fue foco de incendio....