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(Por Fernando "Cocó" Maineri) Pocos ejercicios tienen un efecto tan directo y efectivo en el rendimiento físico, deportivo como la sentadilla. Está considerado como el ejercicio más completo para las piernas. Imaginas un ejercicio que te haga saltar más alto, más lejos,...

(Por Gonzalo Merlo – GH Soluciones) Un exprogramador y diseñador de productos de Apple, nos cuenta en primera persona los 7 puntos que guían la innovación en la empresa fundada por Steve Jobs. Ken Kociencia, Durante más de 15 años, trabajó...

(Por Lic Hugo Merlo – GH Soluciones) Cuando Macri llegó al gobierno, sabía que había que reducir el déficit, la pobreza, la inflación etc. , y otros temas más. Esto además es lo que había prometido en su campaña, pero...

Juvenal Perez, tío abuelo del director de Semanario Extra, corrió cuatro carreras en Málaga, España. Se trata de la cuarta competencia mundial de atletismo en la que participa. “Es mi despedida. Ya es el cuarto campeonato mundial en el que...

El Día del Empleado de Comercio 2018 se traslada al lunes 24 de septiembre y los establecimientos no están obligados a cerrar. Si bien la conmemoración está dispuesta para los días 26 de septiembre –conforme a la Ley 26.541– razones...

(Por Juan Manuel Jara) Héctor Benítez y otra destacada participación deportiva. Esta vez en el Mundial Máster de Atletismo en Málaga. Vivencias de un corredor internacional certificado.                     Héctor Benítez acaba de regresar a 9 de Julio después de otra...

La hamburguesas gourmet ya son un fijo en el menú de los argentinos. Sin embargo, de la mano de esta tendencia, los bifes de hamburguesas a partir de cárnicos no tradicionales como el cordero y el búfalo -provenientes de la...

Se realizó este jueves en el Hotel Australis de Campana una capacitación dentro del programa de Turismo de Reuniones e Incentivos con el objetivo de acercar a los representantes del sector público y privado las herramientas necesarias para el posicionamiento...

AYACUCHO: 11º Fiesta de la Repostería Criolla. 15 y 16 de septiembre en la Escuela de Educación Secundaria Agropecuaria n° 1, Poderoso y Av. Dindart. Habrá stands de artesanías, espectáculos, exposición y venta de repostería criolla, dulces, chocolates, té y café...

JUBILADOS Y PENSIONADOS DEBEN CONFIRMAR DESCUENTOS DE TERCERAS ENTIDADES ANTE ANSES. Con el objetivo de asegurar la transparencia y brindar seguridad a jubilados y pensionados, ANSES dispuso que quienes posean descuentos no crediticios en su recibo de haberes realizados por...