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Para principiantes: 5 ejercicios fáciles para hacer en casa sin aparatos
Muchas veces, lo más difícil de realizar actividad física es tener la iniciativa. La excusa que más se usa es la falta de tiempo. En esta época de confinamiento, con más momentos libres en la rutina, el ejercicio es...
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Hockey: La “bocha” virtual no para en San Martín y ahora llega una Leona
En el Hockey de Club San Martín la actividad no para, profesores, jugadoras, familias y la Sub Comisión continúan con una fuerte actividad de manera virtual, siempre cuidando el aislamiento social, preventivo y obligatorio (ASPO) que se decretó y...
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Historias de runners
Hoy transcribimos la anécdota de Walter Rodríguez, contada en primera persona.
"Dos días antes de la competencia fuimos hasta Tigre a retirar el kit y a la charla técnica.
Estacionamos el auto y de camino al lugar de entrega pasamos junto...
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Hockey: Actividad durante la cuarentena en el Club Atlético
Para este período excepcional de cuarentena, el Hockey del Club Atlético está llevando a cabo un programa de actividades para sus jugadoras y jugadores, con el objetivo de brindarles actividades tenerlos ocupados en casa, para mantener unidos a los...
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Hockey Club San Martín: La “Leoncita” Guadalupe Mora disertará este sábado
El impacto de aislamiento social y por ende deportivo que causó el covid-19, no fue motivo para parar la actividad en el Hockey de Club San Martín.
Al igual como otras disciplinas deportivas del Club, el Hockey desde el mismo...
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Sin fútbol local hasta septiembre
Según consta en un informe sobre la reunión virtual de Delegados Provinciales llevada a cabo el día martes 28, la pelota no rueda hasta mediados de setiembre.
El informe consta de los siguientes puntos:
1) Se dio lectura al despacho 12.556...
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El cuerpo del deportista
(Por Prof. Fernando “Cocó” Maineri)
Decimos que estamos en equilibrio cuando somos capaces de anular las fuerzas que genera nuestro cuerpo. Esta situación sucede de forma continua en el deporte. Necesitamos equilibrarnos de manera continua, estabilizar segmentos y regular la...
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Plan de trabajo del Club San Martín
A un mes de haberse decretado la cuarentena de aislamiento social, preventivo y obligatorio en el país, las actividades presenciales de los clubes cesaron por completo en sus complejos deportivos.
Sin embargo en Club San Martin, primera entidad antes de...
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Se suspendió la 2da. fecha del «9 aventuras»
La Municipalidad de 9 de Julio, a través de la Dirección de Deportes, informa que debido a la pandemia de Coronavirus que nos afecta ha quedado suspendida la segunda fecha del Campeonato “9 Aventuras” que se iba a llevar a...
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Corredor: Lesiones comunes
(por Prof. Fernando “Cocó” Maineri) Seguimos informándote de algunas de las lesiones más comunes del caminador-corredor, cómo cuidarte y soluciones básicas.
Siempre es IMPORTANTE consultar a tu médico de cabecera.
Esguince de tobillo:
Podemos decir, un pisotón con “mala pata”
Constituido por 26...
últimas noticias
Datos meteorológicos de 9 de Julio de abril de 2024
Datos brindados por la estación meteorológica 9 de Julio. La precipitación corresponde al día pluviométrico meteorológico, el cual corresponde...